Erholsamer Schlaf für
dein Kind
& deine Familie
Als ausgebildete und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kinder, helfe Ich Familien zu gutem und gesunden Schlaf.
Neugeborene bis 8 Jahre
Über mich
Meine Schlafberatung hat einen sanften und ganzheitlichen Ansatz. Ich lege Wert darauf, pädagogische Haltungen, familiäre Bedürfnisse und die Individualität deines Kindes zu berücksichtigen, so dass du mit deinem Schlafplan zufrieden bist und ihn gut umsetzen kannst.
Beratung
Sleepystar bietet verschiedene Beratungspakete für Neugeborene bis zum 8. Lebensjahr an, um deinem Kind gute Schlafgewohnheiten beizubringen. Hier findest du weitere Informationen, um herauszufinden, welches Beratung am besten für euch geeignet ist.
Kostenloses Erstgespräch
Buche dir ein kostenloses 15- minütiges Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch kannst du mir eure individuelle Situation schildern und ich erkläre dir wie ich arbeiten, vorgehe und Schlaf wieder zu etwas schönem für dein Kind machen kann.
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MIT HILFE MEINER SCHLAFBERATUNG FÜR BABYS UND KINDER
Hallo liebe Eltern,
mein Name ist Carla und ich bin eine ausgebildete und zertifizierte Schlafberaterin für Babies und Kinder und examinierte Pädagogin.
Als Mutter von drei Kindern habe ich mit meinem 1. Kind erlebt, wie zermürbend Nächte und Tage mit wenig Schlaf für eine Familie sein können und wie frustriert man sich fühlt. Und ich weiß, dass jedes Baby lernen kann, das Schlafen zu lieben.
Als Baby wurde unsere Tochter stündlich wach, so dass ich die Nächte über Monate, sie dauernuckelnd an der Brust, auf einem Sessel verbrachte. Später wachte sie stündlich wegen Milchflaschen, Schnuller oder Wasser trinken auf; bis zum 3. Lebensjahr, als wir etwas aktiv veränderten!
Die Zusammenarbeit mit einer Schlafberaterin war von unschätzbaren Wert. Sie ging individuell auf unsere Situation ein und unterstützte uns täglich bei neuen Herausforderungen.
Innerhalb kurzer Zeit schlief unsere Tochter die Nächte seelenruhig durch und war tagsüber viel energetischer und ausgeglichener.
Vielleicht schläft dein Baby nur schwer ein, du musst es immer in den Schlaf stillen oder tragen? Dein Baby wacht nachts oft auf oder dein Baby schläft sehr unruhig? Oder du fühlst du dich hilflos, weil sich eure Schlafsituation einfach nicht ändert?
Eltern sein sollte nicht bedeuten, andauerndem Schlafmangel ausgesetzt sein zu müssen. Du und dein Kind, ihr beide benötigt und verdient ausreichend und guten Schlaf, um gesund zu bleiben. Meine Schlafberatung für Babys und Kinder arbeitet bindungs- und bedürfnisorientiert und hat schon über 500 Familien weitergeholfen.
Ich freue mich darauf, in enger Zusammenarbeit mir dir, bei deinem Kind gute und gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, damit das Thema Schlaf für euch als Familie wieder etwas Schönes wird.
Lass uns ein entspanntes und gesundes Schlafverhalten für dein Kind erreichen.
So kann ich dir helfen: Schlafberatung nach
Alter
Bei Sleepystar stehen die Bedürfnisse von deinem Kind und deine als Mama an erster Stelle. Ich berate euch nicht dahingehend euer Kind einfach schreien oder alleine zu lassen und biete kein festgefahrenes Schlaflernprogramm.
Meine Beratung basiert auf wissenschaftlichen Studien, vielen Jahren Erfahrung als Schlafberaterin und meinen eigenen Erfahrungen als dreifach Mama mit drei sehr unterschiedlichen Kindern.
Ich wünsche mir für euch nicht nur mehr Nachtruhe, sondern auch mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind und gebe dir daher flexible Routinen und Tipps für den Alltag als Mama mit an die Hand. Somit werdet ihr über Jahre Freude an dem Ergebnis unserer Zusammenarbeit haben: Gesunde Schlafgewohnheiten für euer Kind.
Neugeborene
0-3 Monate
Baby
3-18 Monate
Kleinkind
1,5-3 Jahre
Meine Vorgehensweise
Hintergrundwissen
Ich gebe dir umfassende wissenschaftliche Informationen darüber, warum ausreichender Schlaf für das Wohlbefinden deines Kindes von großer Bedeutung ist. Diese Informationen motivieren dich dazu, die Schlafgewohnheiten deines Kindes zu überdenken und eine positive Einstellung zur Implementierung von Veränderungen zu entwickeln.
Individueller Schlafplan
Ich gebe dir einen leicht verständlichen Leitfaden für den Umgang mit dem Schlaf deines einzigartigen Babys. Vom Wie und Wann bis zum Was und Was nicht, erstelle ich für dich einen einfach verständlichen Schritt-für-Schritt-Plan, der klare Anweisungen bietet und gleichzeitig deine individuellen Ziele und Wünsche berücksichtigt.
Begleitung & UNterstützung
Während der Umsetzung deines Schlafplans stehe ich dir täglich zur Seite, ermutigen dich und geben dir Einblicke in das, was ihr erwarten könnt. Wir bleiben während des gesamten Beratungszeitraums in täglichem Austausch und arbeiten eng zusammen. Es ist auch möglich, mich in der Zukunft bei neuen Herausforderungen zu kontaktieren.
Schlafberatung für Babys und Kinder
Meine Erfolgsgeschichten
4,5 Monate
18 Monate
5 Monate
14 Monate
8 Monate
2 Jahre
11 Monate
6 Jahre
Möchtest du auch wieder gut schlafen?
Herzlich willkommen zum


Warum wacht mein 5 Monate altes Baby alle 2 Stunden in der Nacht auf?


