Sleepystar Beratungspakete
Für guten Schlaf ab Geburt bis 8 Jahre
Jede Familie ist einzigartig, genauso wie jeder kleiner Träumer bei dir zu Hause. Deshalb glauben wir bei Sleepystar an individuell gestaltete Schlaflösungen, die speziell für dich und deine Familie entwickelt werden.
Von den ersten Gähnern eines Neugeborenen bis zu den unruhigen Nächten eines Kleinkindes stehen wir dir zur Seite.
Es ist unsere Leidenschaft, schlaflose Eltern in gut ausgeruhte Eltern zu verwandeln. Ich helfe Eltern dabei, sich von dem zu lösen, was nicht mehr funktioniert, und zu einem neuen Plan zu gelangen, der für die ganze Familie funktioniert.
Neugeborene
0-3 Monate
Baby
3-18 Monate
Kleinkind
1,5-3 Jahre
Meine Vorgehensweise
Hintergrundwissen
Ich gebe dir umfassende wissenschaftliche Informationen darüber, warum ausreichender Schlaf für das Wohlbefinden deines Kindes von großer Bedeutung ist. Diese Informationen motivieren dich dazu, die Schlafgewohnheiten deines Kindes zu überdenken und eine positive Einstellung zur Implementierung von Veränderungen zu entwickeln.
Individueller Schlafplan
Ich gebe dir einen leicht verständlichen Leitfaden für den Umgang mit dem Schlaf deines einzigartigen Babys. Vom Wie und Wann bis zum Was und Was nicht, erstelle ich für dich einen einfach verständlichen Schritt-für-Schritt-Plan, der klare Anweisungen bietet und gleichzeitig deine individuellen Ziele und Wünsche berücksichtigt.
Begleitung & UNterstützung
Während der Umsetzung deines Schlafplans stehe ich dir täglich zur Seite, ermutige dich und geben dir Einblicke in das, was ihr erwarten könnt. Wir bleiben während des gesamten Beratungszeitraums in täglichem Austausch und arbeiten eng zusammen. Es ist auch möglich, mich in der Zukunft bei neuen Herausforderungen zu kontaktieren.
Das macht die Sleepystar - Methode aus:
Meine Methode und Vorgehensweise beruht auf den Erkenntnissen wissenschaftlicher Studien*, der 20 jährigen Erfahrung meiner Ausbildnerin und meiner Erfahrung als Dreifachmama und Schlafberaterin.
Also ganz schön viel Wissen und Erfahrung – du darfst dich fallen lassen.
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse mache ich passend für deinen Alltag, so dass sie praktikabel umgesetzt werden können. Ich distanziere mich ausdrücklich vom „einfach schreien lassen“-Prinzip oder 08/15 online Schlaflernprogrammen, sondern möchte dich, dein Kind und eure Situation kennen- und verstehen lernen.
Erzähl mir gerne von euch und ich erkläre dir, wie ich dir helfen kann.
*Hier findest du eine Auswahl wissenschaftlicher Studien und Publikationen auf denen meine Zusammenarbeit mit dir beruht. Ich setze mich mit allen Baby- und Kinderschlaf Themen meiner Arbeit wissenschaftlich auseinander.
Bewertungen
Was andere Familien über meine Beratung sagen
4,5 Monate
18 Monate
5 Monate
14 Monate
8 Monate
2 Jahre
11 Monate
6 Jahre
