Warum wacht mein 5 Monate altes Baby alle 2 Stunden in der Nacht auf?
5 Monate altes Baby und auf einmal sind die Nächte ein Graus? Du hast dein Baby endlich ins Bett gebracht, krabbelst selbst unter die Decke und kaum bist du am Wegdösen – bam! Baby ist wieder wach. Und wieder. Und wieder. Jedes Mal, als hätte jemand einen Wecker auf zwei Stunden gestellt. Und mal ehrlich […]
Zeitumstellung 2025: So gelingt die Umstellung mit Baby oder Kleinkind
Zeitumstellung 2025: Am Sonntag, den 26. Oktober 2025, endet in Deutschland die Sommerzeit – die Uhren werden in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde zurückgestellt. Was für viele bedeutet: „eine Stunde länger schlafen“, bringt für Eltern von kleinen Kindern häufig genau das Gegenteil. Frühere Aufwachzeiten, veränderte Müdigkeitsphasen – all das kann den Alltag […]
Wie man die Schlafregression mit 2 Jahren meistert
Tipps und Strategien Es ist eine Phase, die viele Eltern fürchten: Die einst verlässliche Schlafroutine deines Kindes wird plötzlich gestört, und Einschlafkämpfe, nächtliches Aufwachen und frühes Aufstehen werden zur neuen Normalität. Aber keine Sorge! Mit dem richtigen Wissen und ein paar klugen Strategien kannst du diese Phase erfolgreich meistern. WAS DICH ERWARTET Was verursacht die […]
Hilfe, mein Baby steht im Bett und will nicht mehr schlafen!
Dein Baby steht im Bett: Es hat eine neue Fähigkeit entdeckt – es kann sich hochziehen und stehen! Doch plötzlich wird das Einschlafen zum Problem: Statt sich gemütlich hinzulegen, steht dein kleiner Entdecker im Bett und weiß nicht, wie es wieder runterkommt. Dieses neue Entwicklungssprung kann den Schlaf kurzfristig durcheinanderbringen, aber keine Sorge – das […]
Ein neues Geschwisterkind zieht ein – so gelingt der Start
Geschwisterliebe von Anfang an fördern Geschwisterkind: Die Geburt eines zweiten Kindes ist ein bedeutender Meilenstein für jede Familie. Während die Eltern sich auf das neue Familienmitglied freuen, steht das ältere Kind vor einer großen Veränderung: Es muss seine Rolle neu definieren und die Aufmerksamkeit der Eltern teilen. Dieser Artikel bietet praktische Strategien, um den Übergang […]
Wochenbett – 10 Tipps für eine entspannte Wochenbettzeit
Das Wochenbett ist eine einzigartige und oft herausfordernde Zeit für frischgebackene Mamas. Zwischen hormonellen Veränderungen, wenig Schlaf und den intensiven ersten Tagen mit deinem Baby kann es emotional und körperlich anstrengend sein. Umso wichtiger ist es, dass du dich gut vorbereitest, damit diese Zeit für dich und deine Familie so entspannt wie möglich wird. Beim […]
Beikosteinführung ab dem 6. Monat – So gelingt’s!
Beikosteinführung: Was Eltern ab dem 6. Monat wissen müssen. Sobald dein Baby sechs Monate alt ist, wird das nächtliche Füttern oft weniger aus ernährungsphysiologischen Gründen notwendig und mehr aus Komfort und Gewohnheit. Dies ist der ideale Zeitpunkt, um die Kalorienaufnahme deines Babys von der Nacht auf den Tag umzustellen. Das Verständnis der biologischen Prozesse, wie […]
Co-Sleeping & Schlaf: Finde den besten Weg für deine Familie
Co-Sleeping – kaum ein Thema sorgt unter Eltern für so viele Diskussionen. Manche Eltern schwören darauf, weil es die Nächte entspannter macht, während andere sich Sorgen um langfristige Schlafgewohnheiten oder Sicherheit machen. Als Schlafberaterin weiß ich: Es gibt nicht den einen richtigen Weg – sondern nur das, was für dein Baby und deine Familie funktioniert. […]
Konsequenzen und Grenzen: Die entscheidende Rolle von Konsequenzen für die Entwicklung von Kleinkindern und Vorschulkindern
Grenzen mit Konsequenzen zu setzen, ist eine emotional ganz schön herausfordernde Aufgabe für uns Eltern… Die oft turbulente Reise des Elternseins kann sowohl eine Freude als auch eine Herausforderung sein, besonders während der Entwicklungsphasen von Kleinkindern und Vorschulkindern. Ein wichtiger Aspekt der Erziehung in diesen entscheidenden Jahren ist es, Konsequenzen zu setzen und klare Grenzen […]
Warum wacht mein Baby weinend auf? 6 häufige Gründe
Warum wacht mein Baby weinend auf? Warum schreit es im Schlaf? Warum schläft es so unruhig?? Keine Sorge, alles ist gut, du bist nicht das einzige Elternteil, dass sich diese Frage stellt. Erfahre hier mehr über dieses Verhalten und die häufigsten Gründe dafür: Du wirst von deinem Baby geweckt – und es schreit hysterisch. Dein […]
