Gratis Schlaftipps
Schlaftipps für frischgebackene Eltern, egal ob es sich um Baby Nummer eins oder Baby Nummer drei handelt!
Wir sind hier, um dich auf deinem Weg zu einer gesunden und erreichbaren Schlaf- (und Familien-) Routine zu unterstützen.
Du wirst regelmäßig neue hilfreiche gratis Schlaftipps zum downloaden finden. Wenn du mehr Unterstützung brauchst, melde dich gerne.
- Carla
Wünschst du dir für dein Kind...
- einen erholsamen Schlaf
- weniger Weinen beim Einschlafen
- eine entspanntere Mama
- friedlicheren Schlaf...?
Im „5 Schlaftipps“ Guide erwarten dich direkt umsetzbare Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst!
Finde heraus...
- wie viel Tages- und Nachtschlaf dein Baby benötigt
- wie lange dein Baby tagsüber wach bleiben kann
- wie viele Tagesschläfchen dein Baby ungefähr benötigt
- wie viele Mahlzeiten dein Baby nachts noch braucht
Die tabellarische Übersicht über Schlaf- und Wachzeiten nach Alter gibt dir eine gute Übersicht über all diese Dinge. Plus: Ein Leitfaden, wie du herausfinden kannst, ob dein Baby eventuell etwas mehr oder weniger Wachphase benötigt.
UNSERE SCHLAFBERATUNG IST QUALIFIZIERT DURCH
