Präventive Schlafberatung für Schwangere
Warum sollten werdende Eltern eine Schlafberatung während der Schwangerschaft in Betracht ziehen ?
Die Vorbereitung auf die Elternschaft ist eine aufregende und freudige Reise, aber sie bringt auch einige Herausforderungen mit sich. Eine der größten Sorgen für werdende Eltern, insbesondere Mütter, ist die Aussicht auf schlaflose Nächte, sobald das Baby da ist. Eine präventive Schlafberatung während der Schwangerschaft kann hier Abhilfe schaffen und unschätzbare Unterstützung und Anleitung für einen reibungsloseren Übergang in die Elternschaft bieten.
Die Schlafberatung bietet den werdenden Eltern die Möglichkeit, offen über ihre Sorgen und Erwartungen zu sprechen. Der Dialog mit uns fördert eine unterstützende Umgebung, in der Eltern ihre Ängste mitteilen, Fragen stellen und individuelle Ratschläge erhalten können. Diese Kommunikation bildet die Grundlage für eine kontinuierliche Unterstützung während der Zeit nach der Geburt und darüber hinaus.
DIE SCHLAFBERATUNG FÜR SCHWANGERE UMFASST:
KOstenloses Kennenlerngespräch (20 Minuten)
Mit Hilfe eines Kennenlerngesprächs kannst du mir deine Situation erklären und ich erläutere dir ausführlich, wie ich arbeite und dich unterstützen kann.
Zwei Beratungsgespräche (jeweils 60 Minuten)
Wir vermitteln dir Grundwissen zum Thema Neugeborenenschlaf. Besprechen die individuellen Bedürfnisse und wie du Müdigkeit, Hunger und andere Bedürfnisse erkennen kannst. Wir gehen mit dir die Empfehlungen für sicheren Babyschlaf durch. Wir erklären dir, wie du einen gesunden Essens- und Schlafrhythmus für tagsüber und in der Nacht etablieren kannst und welche Techniken deinem Baby helfen können, sich zu beruhigen. Wir werden deine noch offenen Fragen besprechen und Unklarheiten beseitigen.
Das 1. Gespräch findet ab der 36. Schwangerschaftswoche statt.
Das 2. Gespräch findet ca. 4 Wochen nach der Geburt statt.
E-Book zum Neugeborenen Schlaf
Zum nachlesen erhältst du alle Informationen im Anschluss an unser Gespräch als E-Book.
Preis:
290 Euro (inkl. 19% Mwst.)
Unsere Haltung:
Gesunde Schlafgewohnheiten von Geburt an
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass gesunde und ausgewogene Schlafgewohnheiten mit der Geburt beginnen. Die präventive Arbeit, die du in den ersten Monaten leistest, wird eure Schlafsituation und Gesundheit von Beginn an positiv prägen.
Qualitativ hochwertiger Schlaf ist für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich und wird während der Schwangerschaft sogar noch wichtiger. Werdende Mütter sind oft mit hormonellen Veränderungen, körperlichen Beschwerden und einer Reihe von Emotionen konfrontiert, die sich auf ihr Schlafverhalten auswirken können. Durch frühzeitiges Ansprechen von Schlafproblemen können Eltern gesunde Schlafgewohnheiten etablieren und die Chancen auf einen gut erholten Haushalt verbessern.
Schaffe ein starkes Fundament für dein Neugeborenes
Bei der Schlafberatung geht es nicht nur um die Eltern, sie ist auch eine Investition in das Wohlbefinden des Babys. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Stresspegel und das Schlafverhalten der Mutter während der Schwangerschaft die Entwicklung und das Schlafverhalten des Babys nach der Geburt beeinflussen können. Indem sie sich vor der Geburt mit Schlafproblemen befassen, können die Eltern zu einer positiven Schlafumgebung für ihr Neugeborenes beitragen und von Anfang an gesunde Schlafgewohnheiten fördern.
Kundenbewertung
Wir haben Steffi vor der Geburt unseres ersten Kindes kontaktiert, weil wir wirklich viel Sorge hatten von Anfang an viel falsch zu machen. Steffi hat uns vor der Geburt unserer Tochter ganz viele Sorgen genommen. Nach der Geburt hatten wir dann ein zweites Gespräch und konnten nochmal spezifischer auf die Individualität unseres Kindes eingehen. Das war sooooo hilfreich! Wir sind sehr happy, dass wir diese Investition getätigt haben und einen entspannten Start in die Elternschaft genießen können, denn wir wissen jetzt einfach mehr als viele anderen und fühlen uns sicher ! Danke!!
Eltern von L., 8 Wochen
UNSERE SCHLAFBERATUNG IST QUALIFIZIERT DURCH
